长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累,日趋严重的。不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变。这决不是危言耸听,站长已深有体会 !
腹背训练器不光是健美器材,更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。一天两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然,在这之后,*重要的还是保持正确的坐姿 !
1. 仰卧起坐(主要锻炼腹部的六块肌肉,快速消耗腹部脂肪)
2. 收背运动(主要锻炼背部相关肌肉群,这也是舒缓腰肌劳损的主要方法)
3. 仰卧抬腿(主要锻炼腹部、大腿部肌肉)
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公司简介
本厂专业生产;托玛琳磁性系列保健枕.仿古系列.时尚系列颈椎枕...冰箱除味器\'...开酒器系列;[红酒开瓶器;汽水开;海马刀];纳米保健盒系列;[纳米块;复电位离子球保健盒;小分子离子盒];等;紫砂杯系列[;紫砂杯;陶瓷杯;各种内胆;其它配件]可来样订做各种五金配件;欢迎新老客户光临。
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