宝岛轰炸大鱿鱼营养师指出，鱿鱼性味酸平，珍美，食则动风与气，能益气壮志，通妇女月经，能入肝补血，入肾可滋水强志。入秋后适当吃一吃轰炸大鱿鱼对身体大有好处。
现在不同了，人们的生活质量大大改观，再加上沿海养殖业的发达，想吃到新鲜的鱿鱼是一件很容易的事！鱿鱼虽然被称做鱼，但它并不是真正的鱼，而是一种很普通的海洋软体动物，它具有较高的影响价值，除了具有丰富的蛋白质以外，同时也有海洋食品中富含的钙、磷、铁以及其他微量元素。适当地食用非常有益于健康，特别对于骨骼发育和造血功能非常有益。中医讲是髓生骨，髓还能造血，所以，吃鱿鱼还能治疗一些贫血症。
从中医角度来说鱿鱼能滋补肝肾，入肾可滋水强志，因此，宝岛轰炸大鱿鱼营养师告诉大家，立秋过后，多吃一些鱿鱼，正好能够相对减少“秋燥”给人体带来的健康威胁。
轰炸大鱿鱼就是时下流行的街头美味小吃，来自阿根廷深海的大鱿鱼，现炸现吃，表面浆粉经过炸制口感酥脆，焦香诱人；鱿鱼肉质软嫩弹牙、汁液饱满；凉一凉，外表照样酥脆，内里因为有表皮浆粉层的包裹，一样软嫩弹牙。咬上一口，汁多肉嫩，舌尖上荡漾着停不下来的香味。对于一些希望保持淑女形象的人，如果不想在街头大快朵颐而有失优雅的话，没问题，宝岛轰炸大鱿鱼冷热都美味的特性保证了带回家后一样可以酥脆焦香，更可以外卖送单，无论春夏秋冬，都有好生意，不管季节冷暖，都是好味道。
宝岛轰炸大鱿鱼营养师在这里提醒大家，鱿鱼阴寒，不炒熟、烤熟、做熟吃的话，就会导致胃肠功能出现紊乱，会造成严重腹泻，宝岛轰炸大鱿鱼将调理好的标准半成品，进行上浆、裹粉，经220度以上高温定型、炸制，保证每一条出锅的鱿鱼都是一道健康美味。
秋季随着气温转凉，人体需要通过摄取大量的热量才能维持体温，所以秋季是个容易发胖的季节，因此肥胖者在秋季更应该注意保持体重，在饮食注意选择低热量的食物。
宝岛轰炸大鱿鱼正好能够满足人们秋季既“贴秋膘”，又不会发胖的要求，因为鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，脂肪含量极低，仅为一般肉类的4%左右，因此热量也远远低于肉类食品，对怕胖的人来说，秋季吃轰炸大鱿鱼是再好不过的了。
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